Профилактика сердечно-сосудистых заболеванийЗдоровье и долголетие любого современного человека в первую очередь зависят от состояния его сердца и сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания – настоящий бич современного общества. Достаточно посмотреть на данные статистики, которые предоставляет Всемирная Организация Здравоохранения:
• Болезни сердца и сосудов вот уже не первый год уверенно лидируют среди причин инвалидизации и смерти населения большинства стран.
• 16,5% всех смертей, которые происходят ежегодно в мире, напрямую связаны с повышенным артериальным давлением.
• К 2030 году сердечно-сосудистые заболевания станут практически единственной причиной смертности.
• В большинстве случаев эти патологии и их тяжелые осложнения можно предотвратить. Для этого нужно вести правильный образ жизни, выполнять профилактические мероприятия, регулярно посещать врача и проходить обследование.
Почему именно сердце и сосуды стали самыми «слабыми местами» современного человека? В первую очередь это связано с малоподвижным образом жизни, стрессами, неправильным питанием, вредными привычками, плохой экологией.
Наиболее распространены такие патологии, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты, тромбозы и тромбоэмболии, атеросклероз.
Как же можно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?
Для того чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, нужно придерживаться простых рекомендаций по поводу здорового образа жизни, но не забывать и о том, что сегодня есть эффективные современные методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – их тоже крайне желательно использовать.
Рекомендации по поводу образа жизни:
• Придерживайтесь здорового питания: поменьше животных жиров, яиц, соли; побольше свежих фруктов овощей, ягод.
• Необходима физическая активность. Особенно для тех, кому приходится проводить весь рабочий день в офисном кресле.
• Откажитесь от вредных привычек. Бросьте курить. Алкоголь – в умеренных количествах: врачи советуют употреблять не более 200 мл некрепкого вина не чаще раза в неделю.
• Если вы страдаете избыточной массой тела – с ней обязательно нужно бороться.
• Избегайте стрессов. Старайтесь полноценно отдыхать, спать не менее 6 часов в сутки.
Биорезонансная терапия – современный метод профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Для того чтобы эффективно предотвращать и устранять болезни сердца и сосудов, нужно воздействовать на их первопричину. Эту задачу и решает биорезонансная терапия. Биорезонанс помогает справиться с ключевыми проблемами:
• Нормализация обмена веществ – часто именно обменные нарушения способствуют застою крови и повышению нагрузок на сердце.
• Восстановление нормальной работы эндокринной системы. Многие гормоны оказывают существенное влияние на состояние сердца и сосудов.
• Нормализация работы нервной системы.
• Борьба с нарушениями во внутренних органах. Например, при заболеваниях почек и легких, в них выделяются биологически активные вещества, вызывающие спазм сосудов, в результате чего повышается артериальное давление. При патологиях печени и селезенки возникает застой крови в венах.
• Укрепление и восстановление сосудистой стенки, благодаря чему предотвращается образование тромбов и холестериновых бляшек.
Занимаясь самостоятельной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, не стоит забывать о необходимости регулярно посещать клинику. Людям старше 30 лет стоит ежегодно проходить профосмотр терапевта и кардиолога, ЭКГ, сдавать биохимический анализ крови.
Как действует биорезонанс?
Физиотерапевтическое лечение: действие электромагнитных волн а организм
Аппарат физиотерапевтический "БИОМЕДИС М" |